Sociale fobie: kenmerken, typen en methoden van strijd

Het concept van 'sociale fobie' is de afgelopen jaren stevig verankerd in ons dagelijks leven. En velen van ons gebruiken het vaak in spraak, niet helemaal wetend wat het precies is en hoe dit concept verschilt van introverte mensen en sociopaten.

Sociofobie is de angst voor de samenleving, de angst voor de samenleving. De naam komt van het Latijnse woord "socius" (algemeen) en het oude Griekse "φ? Βος", wat "angst", "angst" betekent. Sociofobie is een soort angststoornis die zich manifesteert in een onverklaarbare en onverklaarde angst om iets in de samenleving te doen. - Om het publiek te spreken, om een ​​aantal acties uit te voeren onder het toeziend oog van anderen. Soms ontstaat er zelfs angst voor vreemden die niet om een ​​persoon geven, bijvoorbeeld voor voorbijgangers op straat. Een sociale fobie kan bang zijn voor echte observatie van buitenaf, maar ook voor fictieve omstandigheden (het lijkt een persoon dat iedereen op straat of in een winkelcentrum hem in de gaten houdt).

De meeste sociale fobes zijn zich goed bewust van hun probleem, ze zijn zich ervan bewust dat angst geen reden heeft, maar kan er niet mee omgaan. Sommigen zijn alleen bang voor bepaalde situaties (bijvoorbeeld de noodzaak om met een publiek te spreken), terwijl anderen bang zijn voor een breed scala van situaties gerelateerd aan de samenleving.

Ik wil echt zeggen dat sociale fobes niet worden geboren, maar helaas is dit niet het geval. Tot de helft van alle mensen met dit probleem heeft genetische vereisten en tekenen van sociale fobie in de kindertijd, meestal tot 11 jaar.

In de meeste gevallen is de angst voor de samenleving niet het enige probleem, omdat sociale fobie relatief vroeg lijkt, maar ook andere persoonlijkheidsstoornissen met zich meebrengt, evenals mentale stoornissen. Sociale fobieën worden vaak drugsverslaafden en latente alcoholisten verslaafd aan computerspellen vallen in klinische depressie. In de medische literatuur heeft het fenomeen een andere naam - "ziekte van gemiste kansen", later zul je begrijpen waarom.

Het is moeilijk voor sociale fobieën om zich te realiseren in een beroep, creativiteit, om sterke en vertrouwende relaties met mensen op te bouwen. Ze ervaren constant de grootste angst wanneer het nodig is om hun "omhulsel" en contact met de buitenwereld te verlaten, of liever gezegd, een van zijn componenten - andere mensen zoals zijzelf.

Sociale fobie verwijst naar persistente aandoeningen, het wordt vele malen herhaald. En bij de vele fobieën die de mensheid kent, is dit een van de meest voorkomende. In verschillende situaties worden bij ongeveer 5-16% van de mensen individuele manifestaties van de angst voor de samenleving gevonden, maar in klinische vorm is de angst voor soortgelijke mensen slechts 1 - 3%. Er zijn geen sekseverschillen - zowel mannen als vrouwen worden even vaak door deze angst getroffen. In ernstige vorm leidt deze vorm van sociale fobie tot invaliditeit.

Sociale fobie kan alleen met een grote strekking een psychische aandoening worden genoemd, vaker verwijzen experts naar psychische stoornissen van het type angst. Maar dit vermindert de noodzaak van behandeling niet. Heel vaak wordt het probleem rond sociale fobie niet serieus genomen.en de weigering van een persoon om te gaan shoppen of praten met een buurman die de dag tevoren het appartement overstroomde, wordt gezien als een excuus, een uiting van luiheid. Psychologen en psychiaters zijn hierover unaniem: sociale fobie is geen schijn, geen gril, maar een echt probleem, een persoonlijkheidsstoornis.

Net als neurose, moet sociale fobie worden gediagnosticeerd en behandeld, hoewel niemand volledige bevrijding kan garanderen. Net als alle andere psychische stoornissen van angst, neigt een sociale fobie terug te keren wanneer een persoon plotseling in een traumatische emotionele of psychologische situatie terechtkomt. Maar de correctie stelt ons in staat om te leven met een betere kwaliteit en zelfs aanzienlijk succes te behalen in een bepaalde enge specialisatie.

Het is moeilijk voor te stellen, maar de beroemde Hollywood-comedian Jim Carrey leed in zijn tienerjaren aan sociale fobie en werd behandeld door een psychotherapeut. Actrice Kim Besinger en Robert Patinsson hebben een soortgelijk probleem in de puberteit aangepakt. De grote wetenschapper Lev Landau kon de sociale fobie niet kwijt, wat hem niet verhinderde om de hoogste resultaten in de fysica te behalen en de Nobelprijswinnaar te worden. Volgens historici hadden de schrijvers Nikolai Gogol en Hans Christian Andersen last van sociale fobieën.

De beroemdste sociale fobie van de afgelopen jaren is de wiskundige Grigori Perelman. Hij is tevreden met zijn St. Petersburg "Chroesjtsjov", hij voelt zich veilig in haar, en weigert daarom categorisch aanbiedingen om deel te nemen aan internationale conferenties. Hij kreeg een prijs van één miljoen dollar voor prestaties op het gebied van exacte wetenschappen, maar de man kwam er niet naar Parijs voor. Niemand is er ooit in geslaagd een grote wiskundige te interviewen - hij rent weg zodra hij jaloers is op een journalist of iemand die duidelijk op hem afstevent.

Met andere woorden, sociale fobes kunnen niet als dom worden beschouwd, hun geest en bewustzijn lijden er niet onder. Met de uitdrukking 'geestesziekte, stoornis' stellen veel mensen zich een gestoorde persoon voor die moeite heeft om te begrijpen wie hij is, wat hij is en waarom. Dit gaat niet over sociale fobie. Ze zien duidelijk hun doel, ze zijn vaak erg getalenteerd, bezitten uitzonderlijke capaciteiten, maar ze kunnen alleen worden onthuld als ze worden genegeerd.wanneer hun leven verborgen is voor nieuwsgierige blikken.

Verwar sociale fobie en introverten niet. Introverten vormen een goede kwart van de wereldbevolking. Dit zijn gezonde mensen die volledig zelfvoorzienend zijn, zich niet alleen verveeld voelen, ze zijn ondergedompeld in zichzelf en hun bedrijf en hebben geen uitgebreide sociale contacten nodig, ze zijn voldoende favoriet boek, afstandelijk werk, een warme kat in de buurt in je favoriete stoel. Maar als de omstandigheden dat vereisen, verlaat de introverte gemakkelijk, zij het met tegenzin, zijn comfortzone, zonder contact met mensen, communiceert, legt ze sociale verbanden. Een andere vraag is dat hij in de douche wacht, zodat iedereen uiteindelijk alleen wordt gelaten, zodat hij terug kan gaan naar zijn "gootsteen".

Als je vanuit een medisch oogpunt naar een sociale fobie kijkt, zoals psychiaters, psychotherapeuten en psychosomatici, dan zullen de mechanismen van dergelijke irrationele angst duidelijk worden.Aan het einde van de vorige eeuw ontdekten neurofysiologen uit Italië "spiegelcellen" - speciale groepen neuronen die verantwoordelijk zijn, omdat het niet moeilijk te begrijpen is uit de naam, voor nabootsing. Dit is de basis van het menselijk vermogen om zich in te leven in anderen, om mee te voelen, dat wil zeggen, is de basis van empathie. Zonder empathie is een persoon niet in staat om volledig met zijn eigen soort om te gaan, om vertrouwensrelaties op te bouwen met andere leden van de samenleving.

Eventuele anomalieën, paradoxen en verstoringen in het werk van spiegelcellen veroorzaken verslechtering van empathie. Een persoon is geïsoleerd - hij kan niet wisselen met andere emoties, en dan realiseert hij zich dat hij ook geen informatie kan uitwisselen. Zelfs een eenvoudig gesprek over het feit dat 'vandaag geweldig weer is' is in de eerste plaats niet alleen een woordenwisseling, maar ook een uitwisseling van emoties. Eén gesprekspartner zendt op een zonnige ochtend naar de andere positieve emoties van bewondering (zelfs als die niet de meest oprechte zijn), en de ander ondersteunt ze, aanvaardt en inlevingsvermogen, of heeft een ander gezichtspunt, en in dit geval accepteert hij ook de emoties van de gesprekspartner, maar hij heeft een ander antwoord. Bij sociale fobie is dat niet het geval. Spiegelneuronen bieden geen imitatie, veroorzaken geen 'ontvangst en transmissie' van emotionele berichten.

Als iemand besluit om te lachen om een ​​gezond persoon, maak dan plezier, met een hoge mate van waarschijnlijkheid, dat delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor agressie, woede en oude zones die verantwoordelijk zijn voor de bescherming van hun territorium tegen bedreigingen van buitenaf worden geactiveerd. In een sociale fobie werken de hersenen anders: in reactie op spot of spottend gedrag van een ander, komen hersengebieden onmiddellijk in actie, die verantwoordelijk zijn voor angst en angst, en vaak wordt het pijncentrum geactiveerd, wat echte fysieke pijn veroorzaakt.

Dankzij de populaire tv-series zoals "Doctor House", "Sherlock" en anderen, begonnen mensen op grote schaal een ander concept toe te passen - "sociopaat". Tegelijkertijd denken we in de overgrote meerderheid niet aan het verschil tussen sociale fobes en sociopaten, omdat we geloven dat dit gewoon verschillende kanten van dezelfde medaille zijn.

Sociopathie is een heel andere diagnose. Als de basis van sociale fobie angst is, dan in sociopathie - eerder hun afwezigheid. Een sociopaat maakt zich geen zorgen om de samenleving, hij zal ongetwijfeld over zijn hoofd gaan om zijn doel te bereiken, hij geeft niet om sociale normen en regels, hij is in staat tot impulsieve acties "ondanks anderen." Ze zijn agressief tegenover hun eigen soort, maar charmant als niemand. Dat is de reden waarom ze erin slagen om bewonderaars en bewonderaars te vinden en ook de levens van allen die ze benaderen onveranderlijk verlammen.

Sociopaten geven niets om je problemen - hij weet niet hoe hij zich in principe moet inleven (de spiegelneuronen lijden hier, maar een beetje anders). Hij kan uitbeelden dat hij geïnteresseerd is in je problemen, maar alleen als hij je zelf nodig heeft om zijn doelen te bereiken. Als ze niet nodig zijn, zal hij zichzelf niet inspannen en de levende menselijke participatie verbeelden.

Schuld voor ongeoefende sociopaten. Als ze zelfs heel lelijk en zelfs eerlijk gezegd gemeen hebben gedaan, zullen ze altijd een miljoen excuses vinden voor hun daden, waarbij ze alle verantwoordelijkheid op anderen leggen ("Ja, ik heb de verkoper in de winkel verslagen, maar hij is zelf schuldig omdat hij me schaamrood aankijkt, de opmerking is gemaakt , ademen is niet zo ").

Om het verschil begrijpelijker te maken, is het de moeite waard om over de beroemdste sociopaten ter wereld te praten. Deze omvatten Adolf Hitler, een van de beroemdste maniakken op wereldschaal: Andrei Chikatilo, de bekendste kindermoordenaars John Venables en Robert Thompson, die al op negenjarige leeftijd tot levenslange gevangenisstraf werden veroordeeld.

Wreedheid is typisch voor sociopaten in de een of andere graad bijna altijd, evenals pathologische leugens, zelfs in kleinigheden, evenals scherpe veranderingen in gemoedstoestand. Maar denk niet dat je gemakkelijk een sociopaat in een menigte herkent. Het is veel gemakkelijker om een ​​sociale fobie te berekenen - door zijn angst en vreemd gedrag. Met een sociopaat is het moeilijker - in de regel zijn het zeer intelligente, goed opgeleide, intelligente en zeer charmante persoonlijkheden, egoïsten, maar zeer overtuigend - wanneer ze spreken, geloven ze onvrijwillig.

Het belangrijkste verschil is dat een sociopaat zonder de maatschappij niet kan bestaan. Hij moet door iemand heen worden geduwd, bespot door iemand, het is essentieel om zijn eigen soort te domineren, om uniek te voelen, die bijna goddelijke krachten hebben - om de levens en het lot van anderen te beheersen. Sociale fobie zonder samenleving voelt veel beter.

Afhankelijk van de ernst van manifestaties zijn er verschillende soorten sociale fobieën. Wanneer uitgedrukte vormen van overtreding zich manifesteren in ongecontroleerde paniekaanvallen en met een gematigde overtreding, heeft een persoon interne middelen om hun gevoelens min of meer verstandig te beoordelen en zelfs om te gaan met enkele manifestaties van angst, hoewel dit zeer, zeer moeilijk is.

Angst is bijna altijd vreemd aan sociale fobieën. Maar sommige nuances van waarneming van de realiteit laten ons toe om twee groepen sociale fobieën te onderscheiden:

• afgebakende vorm - angst verschijnt alleen in bepaalde situaties van hetzelfde type, bijvoorbeeld als je moet praten met een kassier in een supermarkt of als je met een publiek spreekt, een sollicitatiegesprek hebt, slaagt voor een mondeling examen;
• gegeneraliseerde vorm - paniek en angst verschijnen in een groot aantal zeer verschillende situaties gecreëerd door de maatschappij.

Er zijn fobieën die zich tijdelijk manifesteren, maar in de toekomst mogelijk verslechteren, en er zijn langdurige en aanhoudende soorten overtredingen. En een sociale fobie is alleen bang om de poëzie voor de klas te lezen, en de andere zal weigeren het huis helemaal te verlaten. In een daarvan nemen de angsten af, terwijl ze in andere permanent zijn, dagelijks.

Waarom sociale fobieën zich ontwikkelen, is wetenschap niet zeker. Onderzoekers die op verschillende momenten de essentie van dit fenomeen probeerden te onderzoeken, kwamen tot ongeveer dezelfde conclusies - er is een zekere erfelijke aanleg. Maar het specifieke gen dat "verantwoordelijk" zou kunnen worden voor deze psychische aandoening, is nog niet geïdentificeerd. Psychiaters hebben gemerkt dat familieleden met iemand die ziek is van sociale fobie 70% meer kans hebben om hetzelfde probleem te ervaren. En hier leverden leerkrachten en psychologen hun bijdrage, suggererend om niet alleen naar de oorzaak te zoeken in de paradoxen van nucleotiden en het genoom, maar ook in het onderwijs. Het is absoluut precies bewezen dat een ouder met een sociale fobie of andere angststoornis zijn model van wereldperceptie aan een kind overdraagt.

Er is een studie uitgevoerd met een tweeling die door verschillende families is geadopteerd. Verrassend genoeg, als een van de tweelingen ziek werd van sociale fobie, werden soortgelijke problemen snel gevonden in de tweede. Ook vormden verlegen en angstige pleegouders geleidelijk dezelfde kwaliteiten en angststoornissen bij pleegkinderen (studies werden in 1985 en 1994 uitgevoerd door Bruch en Heimberg en Daniels en Plomin).

Bij een kind en een adolescent met een gevestigde sociale fobie, is het meestal, zoals de psychiatrische praktijk aantoont, autoritaire, veeleisende oudersdie emotioneel van hem worden verwijderd. Er is nog een andere extreem - onnodig zorgen voor het kind, mama en papa.In beide gevallen is het gebrek aan emotionele intimiteit en het gebrek aan basisveiligheid het startmechanisme voor het teweegbrengen van de ziekte. Hoe langer een kind leeft in angst voor straf, afkeuring van volwassenen, hoe gevaarlijker de wereld voor hem begint te worden. Buitensporig zorgzame ouders leiden het kind naar dezelfde noemer door andere acties - ze zorgen te veel voor hem, proberen hem te beschermen tegen de wereld, en daarom heeft het kind een duidelijke installatie voor de toekomst - de wereld is erg gevaarlijk, verschrikkelijk, nachtmerrieachtig en kan niet overleven.

Als in het eerste geval de ouders in grote lijnen niet schelen wat het kind voelt, in het tweede - precies het tegenovergestelde. Mam zal een heleboel redenen bedenken waarom je niet met vreemden kunt praten, je kunt niet uitgaan zonder hoed, je kunt niet te laat thuiskomen na een wandeling, je kunt geen katten op straat strijken. Dientengevolge worden denkbeeldige en reële gevaren samen gemengd voor het kind en worden ze een zwarte, dreigende massa van kwaad, waaruit je maar op één manier kunt ontsnappen - door je te verstoppen.

Maar dit zijn eerste vereisten. Wat betreft het oproepen van redenen, moet worden opgemerkt dat in de meeste gevallen de ziekte begon bij een kind nadat hij een harde of zelfs wrede confrontatie aanging, in conflict was met anderen, het slachtoffer werd van openbare spot (zowel leeftijdsgenoten als volwassenen). De meeste volwassen sociale fobes beweren dat ze als een kind outcasts in het collectief waren.ze lachten om hen - vanwege hun uiterlijk, de financiële situatie van hun ouders en om andere redenen. Bij volwassenen kan sociale fobie zich ontwikkelen na een lang verblijf in soortgelijke situaties.

Een andere interessante studie uitgevoerd door deskundigen uit het VK toonde aan dat bij pasgeboren baby's dergelijke kenmerken van het zenuwstelsel als remming van gedrag kunnen worden geïdentificeerd. Dit betekent dat dergelijke kinderen meer op zichzelf zijn gericht dan op de perceptie van de wereld om hen heen. Ongeveer 10-14% van de mensen heeft een dergelijk temperament vanaf de geboorte, en het is onder hen dat er later diegenen zijn die ziek worden van sociopathie (dit gebeurt niet bij iedereen).

Ervaring heeft een grote rol bij het optreden van een overtreding, niet alleen persoonlijk, wanneer de persoon zelf werd vernederd en beledigd, maar ook van iemand anders, toen de zieke persoon slechts een getuige werd van de publieke vernedering of intimidatie van anderen. Overdracht van deze ervaring naar jezelf en provoceerde de ontwikkeling van de ziekte.

Er zijn verschillende groepen symptomen die kenmerkend zijn voor echte sociale fobieën. Ze zijn onderverdeeld in:

• cognitieve;
• gedrag;
• fysiologische.

Cognitieve symptomen: een persoon ervaart een echte horror vanuit één perspectief, dat iemand of iemand hem zal evalueren of wat hij doet. Ze zijn extreem gericht op zichzelf, volgen hun uiterlijk op, ze controleren constant hun eigen woorden en gedrag. Ze stellen te hoge eisen aan zichzelf. Ze proberen met al hun macht een goede indruk te maken, maar tegelijkertijd twijfelen ze er niet aan dat ze onder geen enkele omstandigheid hierin zullen slagen.

Ze zijn alert en scrollen honderden keren mogelijke scenario's van gebeurtenissen, dialogen, analyseren en begrijpen "op radertjes", wat en waar ze fout hebben gedaan. Gedachten zijn obsessief, het is bijna onmogelijk om er vanaf te komen, over te schakelen naar iets anders.

Representaties van de klassieke sociale fobie over zichzelf worden niet onderscheiden door adequaatheid: ze zien zichzelf erger dan ze in werkelijkheid zijn. Sotsiofoby langer en meer detail onthoud het slechte, niet goed, en dit is een van de opvallende verschillen van een persoon met een gezonde psyche (bij een gezond persoon worden slechte herinneringen snel vergeten, terwijl goede herinneringen tientallen jaren in detail onthouden kunnen worden).

Gedragssymptomen zijn wat anderen kunnen opmerken, omdat alleen de sociale fobie zelf weet van cognitieve. Om te zeggen dat zo iemand verlegen is, is enigszins onjuist. Sociale fobie verschilt van verlegenheid die kenmerkend is voor veel kinderen en adolescenten, omdat met verlegenheid in het algemeen iemands leven niet lijdt, wat niet gezegd kan worden over sociale fobie. Sociophobe vermijdt koppig contact, hij onthoudt zich vurig van communicatie in kleine of kleine groepen. Voor hem uitgaan is martelen. Een echte sociale fobie praat niet met vreemden, zelfs als ze er naar toe gaan, maar tegelijkertijd is het niet agressief, het versnelt eenvoudig de stap en laat het antwoord in de letterlijke zin van het woord. Als je het tegen de muur drukt, zie je dat de sociale fobie de andere persoon nooit in de ogen kijkt.

De fysiologische symptomen van sociale fobie komen sterk overeen met die van een willekeurige angststoornis: deze omvatten overmatig zweten, snelle tranen, misselijkheid in een alarmerende situatie, ademhalingsmoeilijkheden, trillende handen en voeten, en een verandering in hartslag. Patiënten hebben vaak een verstoorde gang (ze controleren zichzelf ook constant, en volgen daarom hun bewegingen als van buitenaf). De gang kan anders zijn, afhankelijk van het feit of een persoon of een groep mensen voorbij komt.

Vaak zorgt een sociale fobie voor een verblinding van zijn gezicht - gelijkmatig of op plekken als hij zich zorgen maakt, en merkt hij zelf al deze symptomen op en daarom is hij nerveuzer, zich realiserend dat anderen dit ook zien.

Zoals gezegd, sociale fobieën "lopen" zelden alleen. Statistieken tonen aan dat elke vijfde sociale fobie problemen heeft met alcohol. 17% van de sociale fobieën heeft bovendien ernstige depressies, 33% van de patiënten heeft ook paniekstoornissen en 23% van de mensen met een sociale fobie hebben zelfmoordpogingen geregistreerd. In sommige gevallen is sociale fobie "zij aan zij" in één persoon met het Asperger-syndroom en autisme, soms met een bipolaire persoonlijkheidsstoornis.

De eerste tekenen van de ziekte zijn meestal te vinden in de adolescentie, en in eerste instantie lijken ze onbeduidend, nauwelijks waarneembaar. En als u hier in dit stadium aandacht aan schenkt en tijdig hulp biedt, bestaat de kans op volledige genezing. Maar de meerderheid van de aandoening gaat nog steeds in chronisch aanhoudende vorm of vordert.

De meest opvallende symptomen van sociale fobie zijn bij mensen van 30-45 jaar. Zulke patiënten plannen hun dag zorgvuldig om niet naar de toiletten op een openbare plaats te gaan, niet om te eten in de aanwezigheid van anderen. Velen worden gedwongen hun baan op te zeggen om geen collega's en klanten te ontmoeten. Voor sommigen kan het zelfs moeilijk zijn om zelfs via de telefoon en Skype te praten (hoewel de meeste sociale fobes goed in staat zijn tot telefoongesprekken).

Er is een speciale test voor sociale fobie. Het bestaat uit 24 vragen-situaties in de laatste week. Als de situatie beschreven in de test in de afgelopen 7 dagen plaatsvond, beschrijft de persoon deze, als die er niet was, beschrijft hij zijn mogelijk gedrag in een dergelijke situatie. Voor elk item wordt het niveau van angst in punten beoordeeld. Het wordt de Leibovich-test genoemd. Het is gratis beschikbaar op veel bronnen.

Stel jezelf niet zelf een diagnose. Alleen een arts kan een persoon herkennen als een sociale fobie, die niet alleen naar klachten luistert, maar ook gegevens van speciale vragenlijsten ontvangt. Het is opmerkelijk dat mensen met een dergelijk probleem niet altijd rechtstreeks naar de psychiater of psychotherapeut gaan. Soms wenden ze zich tot een normale districtentherapeut of zelfs tot een cardioloog met klachten over hartkloppingen en duizeligheid. Een ervaren arts van elk profiel kan snel somatische pathologieën onderscheiden van angststoornissen. In dit geval verwijst hij de patiënt naar het juiste adres.

Behandel sociale fobie op een poliklinische basis. Als een persoon met een angst voor de samenleving in een onbekende ziekenhuisomgeving wordt geplaatst met andere patiënten en een groot team van onbekende gezondheidswerkers, kunt u zijn toestand alleen maar verslechteren. Voor de behandeling wordt gebruik gemaakt van cognitieve gedragstherapie, waarbij de specialist de patiënt helpt zijn verkeerde houdingen en gedachten te vinden en met behulp van speciale oefeningen deze elimineert of vermindert. Vervolgens begint de persoon zich geleidelijk en zorgvuldig te verdiepen in situaties waarin hij eerder horror had ervaren. Dit deel van de behandeling wordt in groepen uitgevoerd in de vorm van rollenspellen, trainingen.

Bij gelijktijdige depressie vindt gelijktijdig een gelijktijdige behandeling met het innemen van medicamenteuze medicijnen plaats - antidepressiva of tranquillizers. Rustregelaars zijn nodig om de mentale toestand te stabiliseren op het moment van angst. Zulke sterke medicijnen proberen cursussen voor maximaal 3-4 weken voor te schrijven. Antidepressiva helpen om de eetlust, de stemming en de slaap te normaliseren. Ze kunnen worden ingenomen door kuren van 4 maanden of langer naar goeddunken van de arts.

Het moet worden gewaarschuwd dat deskundigen niet te vleiend zijn over de medische behandeling van sociale fobieën. Zowel antidepressiva als kalmerende middelen, evenals benzodiazepines, die worden aanbevolen voor ernstige vormen van de stoornis, elimineren alleen de symptomen, maar genezen op geen enkele manier de oorzaak. Zonder een psychotherapeutische cursus, zullen de pillen slechts een beperkte tijd helpen tegen de tijd dat ze worden ingenomen. De cursus zal eindigen en de angsten zullen terugkeren. Hoe sterker het medicijn, hoe groter de kans op een recidief van de ziekte na het einde van de receptie.

Hypnose, relaxatietechnieken en fysiotherapie worden veel gebruikt in de behandeling. Maar geen medicijn en dokters zullen helpen om van het probleem af te komen, als een persoon geen motivatie heeft. Daarom worden de voorspellingen als gunstig beoordeeld, alleen met het eigen verlangen om de angst voor de samenleving te overwinnen. Het is moeilijk om te zeggen hoe lang de strijd zal duren: sommigen slagen erin hun fobie binnen enkele maanden te overwinnen, anderen moeten de behandeling voor meerdere jaren voortzetten. Dit is individueel en hangt af van de persoon, van zijn wens om het hoofd te bieden aan het probleem en van de vorm en het type van de mentale stoornis.

Gevallen van sociale fobie worden als ongunstig beschouwd in de geneeskunde, wanneer iemand laat wordt, na vele jaren van angst. Gedurende zo'n lange periode veroorzaakt een fobie ernstige sociale onaangepastheid en wordt ze in de regel al gecombineerd met bepaalde begeleidende mentale diagnoses, met alcoholisme en drugsverslaving.

De vraag hoe sociale fobie onafhankelijk moet worden behandeld, is niet erg correct. Het komt niet bij u op om uw blindedarmontsteking thuis te verwijderen of om een ​​open fractuur voor uzelf te resetten. Geestelijke ziekte is geen psychologische instabiliteit. Hier wordt het advies van psychologen dringend verliefd op de buurman en waardeert elke dag die voorbijgaat niet. Psychische stoornissen vereisen een gekwalificeerde correctie na de arts en alleen de arts kan alle omstandigheden en de ernst van de overtreding vaststellen.

De taak van familieleden en vrienden, vrienden en kameraden van de sociale fobie ligt niet in de eigen motivatie met de vereisten "stoppen met rubber trekken", "samen optrekken" en "het nu meteen doen". Hij kan zichzelf niet bij elkaar brengen, ook al doe ik het graag. De meest correcte hulp is om iemand te overtuigen een psychiater of psychotherapeut te bezoeken. Dit is de eerste stap naar genezing. Tijdens langdurige therapie heeft de sociale fobie ook ondersteuning en goedkeuring nodig.